나만의노트

가는 과정이 있어야 결과가 나온다는 걸 알고, 그 과정을 위해 웨이트 트레이닝이 필요하단 걸 알고 있지만 어린 친구들은 그렇지가 않아요. 1에서 바로 10으로 가려고 해요. 그러다 안 되면 자포자기하게 될 텐데요. 몸은 여기 있는데 마음은 저기 가 있으니, 못했을 때 실망감이 크죠. 그러면 운동이 하기 싫어져요. 다시 맘 잡고 해야 하는데, 겨우 7월밖에 안 됐는데 ‘올해는 포기, 내년이나 준비하자’는 식이 됩니다. 1년을 허송세월하는 셈이죠. 결과가 아닌 과정을 생각한다면, 1군 스스로도..) 사계절 내내 속옷으로 입는 에어리즘 대용품도 지금 열심히 찾고 있습니다. 그런데..인터넷을 뜨겁게 달구고..인스타에 no japan이 달리고..연일 기사에 일본기업들이 위태하다 라고들 하는데.. 실상은 그렇지 않..